O le tumau i le malosi ma le malosi o se vaega taua o se olaga soifua maloloina, ma ua avea le yoga ma filifiliga lauiloa mo le tele o tagata.Pe o oe o se foma'i poto i le yoga pe faatoa amata, o le i ai o lavalava sa'o e taua tele mo se toleniga lelei ma aoga.O laei o le Yoga e le gata ina maua ai le fetuutuunai talafeagai ma le mafanafana ae e iai foi se sao taua i le faʻaleleia atili o lau faʻatinoga.Ae ui i lea, o ou ofu yoga e tatau ona tausia lelei ina ia mautinoa lona umi ma faʻamautu ona foliga faʻaleleia.I lenei tusiga, matou te taʻitaʻia oe i laasaga fautuaina mo le faʻamamaina lelei o ou ofu yoga.
1. Fufulu vave pe a uma le faamalositino e aloese ai mai le fa'atupuina o siama:
A maeʻa se faʻataʻitaʻiga malosi o le yoga, e taua le fufuluina vave o ou ofu yoga e puipuia ai le faʻatupuina o siama ma le manogi afu.O lavalava yoga e le'i fufuluina mo se taimi umi e mafai ona o'o atu ai i le tupu a'e o siama, manogi le lelei, ma ono afaina ai le pa'u.O le mea lea, ia mautinoa e faʻamuamua le fufuluina o ou ofu yoga pe a uma lau taʻaloga.
2. Liliu ma faamama e aveese ai le manogi:
O le isi fa'amatalaga mo le fa'amamāina lelei o ou ofu yoga o le liliu lea i totonu a'o le'i fufulu.O lenei laasaga faigofie e mafai ona fesoasoani e aveese le afu ma le manogi sili atu ona lelei.O le tele o afu ma manogi e masani ona fa'aputu i totonu o ou ofu yoga, o lona uiga o le liliu i totonu o le a fa'amama lelei vaega nei ma fa'afou lou suti ma leai se manogi.
3. Fufulu ile vai malulu pe mafanafana:
Pe a fufulu lavalava yoga, e fautuaina e faʻaaoga vai malulu poʻo vai mafanafana.O le maualuga o le vevela e mafai ona faʻafefe ai lanu ma faʻaitiitia ie, e aʻafia ai le tulaga atoa o lavalava yoga.O le fa'aogaina o le vai malulu po'o le mafanafana e le gata ina fa'atumauina le fa'amaoni o le ie, e fa'amama lelei ai fo'i le palapala, afu, ma le manogi, fa'amama ma fou ou lavalava yoga.
4. Aloese mai le fa'aogaina o mea fa'amalulu, e ono fa'aleagaina ai le ie:
E ui e foliga mai o se mea lelei le fa'amaluluina o ie e fa'amama ma manogi ou ofu yoga, e sili ona aloese mai ai.E mafai e mea fa'amalulu ona tu'u se toega e pupuni ai pores o le ie ma fa'aitiitia ai lona manava ma le susu-wicking.E le gata i lea, e mafai ona latou faʻaleagaina alava ma faʻaitiitia le tumau o ou ofu yoga i le taimi umi.O le mea lea, e sili ai le 'alo'ese mai mea fa'amalulu ma filifili mo vai mama e leai se manogi.
5. Aloese mai le fufuluina o lavalava mamafa:
E taua tele le fufulu ese o ou ofu yoga, aemaise lava mai lavalava mamafa e pei ole denim poʻo solo.O le fufuluina o ou ofu yoga i mea mamafa e mafai ona mafua ai feteʻenaʻiga ma faʻaloloa, e mafai ona faʻaleagaina ai alava maʻaleʻale o le ie.Ina ia fa'atumauina le fa'amaoni o ou lavalava yoga, ia mautinoa e fufulu na'o oe pe fa'atasi ma isi lavalava fa'amalositino tutusa pe mama.
E ala i le mulimuli i nei faiga faʻamama faigofie ae aoga, e mafai ona e faʻamautinoaina o au ofu yoga e tumau i foliga pito i luga, e tuʻuina atu ia te oe le mafanafana ma le fetuutuunai e te manaʻomia i au taʻaloga.Mo nisi fa'amatalaga e uiga i ofu yoga,faafesootai matou!
Fa'amatalaga Fa'afeso'ota'i:
Dongguan Minghang Garments Co., Ltd.
imeli:kent@mhgarments.com
Taimi meli: Nov-22-2023
